Sport war stets ein zentraler Bestandteil meines Lebens. In den 80er Jahren war ich lange Zeit im Bodybuilding und Kraftsport aktiv und fand auch großen Gefallen am Laufsport. Nach der Geburt meiner zwei wundervollen Töchter lag meine Priorität zunächst bei meiner Familie. Jahre später erkannte ich, dass es an der Zeit war, auch wieder etwas für mich zu tun. Ich kehrte zum Krafttraining zurück, absolvierte eine Ausbildung zum Trainer für Fitness und Gesundheit und entdeckte durch meine Leidenschaft für den Reitsport schließlich Pilates. Die Effektivität und Gelenkschonung dieser Trainingsmethode, die sich auch positiv auf mein Reiten auswirkte, faszinierte mich zutiefst.

Vom Mattentraining führte mich mein Weg zum Pilates am Gerät. Die Vielfalt an Übungen, die ursprünglich von Josef Pilates entwickelt wurden, begeisterte mich. Als ich in Deutschland nach Pilates-Trainingsmöglichkeiten suchte, stellte ich fest, dass diese noch in den Kinderschuhen steckten. Daher entschied ich mich, eine Pilates-Ausbildung zu absolvieren, um meine Kenntnisse zu vertiefen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass Pilates ein großer Gewinn für die Gesundheit und das mentale Wohlbefinden ist, und möchte meine Erfahrungen gerne teilen, um Pilates in Deutschland bekannter zu machen.

Katrin Lester