{"title":"Workshop","description":"\u003ch2 data-section-id=\"404a3b\" data-start=\"119\" data-end=\"153\"\u003ePilates Workshop am Westensee\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p3o9nd\" data-start=\"154\" data-end=\"200\"\u003eYoga meets Pilates – Mat \u0026amp; Reformer Fusion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"202\" data-end=\"407\"\u003eErleben Sie einen besonderen Bewegungsworkshop in exklusiver Atmosphäre am Westensee. Dieser Workshop verbindet die fließenden Bewegungen des Yoga mit der präzisen und stabilisierenden Methode des Pilates.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"409\" data-end=\"536\"\u003eIm Mittelpunkt stehen ein gesundheitsorientiertes Training, eine bewusste Körperwahrnehmung und die Kräftigung der Körpermitte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"538\" data-end=\"744\"\u003eIn einer kleinen Gruppe arbeiten wir zunächst auf der Matte und übertragen anschließend die Pilates-Prinzipien auf den Reformer. So entsteht ein ganzheitliches Training für Kraft, Beweglichkeit und Balance.\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/1297\/2809\/collections\/Bildschirmfoto2026-03-09um10.43.43.jpg?v=1773260413","url":"https:\/\/bluegatepilates.com\/en\/collections\/workshop-lehrgange.oembed","provider":"BLUEGATE PILATES","version":"1.0","type":"link"}